Hướng dẫn vệ sinh răng miệng khi niềng răng ĐÚNG CÁCH

Vệ sinh răng miệng khi niềng răng không chỉ dừng lại ở việc chải răng mà cần kết hợp nhiều phương pháp khác nhau như dùng bàn chải kẽ, chỉ nha khoa, tăm nước… Việc kiên trì đều đặn và đúng cách sẽ giúp bạn giữ được nụ cười khỏe đẹp, hạn chế tối đa các bệnh lý nha khoa.

Vệ sinh răng miệng khi niềng răng không đúng cách có nguy hiểm không?

Đối với đa số mọi người, việc chải răng kết hợp dùng chỉ nha khoa đã đủ để giữ răng miệng sạch sẽ. Thế nhưng, với những ai đang niềng răng bằng khí cụ cố định, chỉ hai bước này vẫn chưa đủ để đảm bảo vệ sinh răng miệng. Nguyên nhân vì thức ăn rất dễ mắc kẹt dưới dây cung, quanh mắc cài hay thun buộc, tạo điều kiện thuận lợi cho mảng bám tích tụ.

Khi mảng bám không được loại bỏ kịp thời, vi khuẩn sẽ sử dụng đường trong thức ăn để chuyển hóa thành axit, từ đó gây kích ứng nướu, hôi miệng, thậm chí làm tăng nguy cơ sâu răng. Đây chính là những vấn đề thường gặp nếu việc vệ sinh khi niềng không được thực hiện đúng cách.

Chính vì vậy, để duy trì sức khỏe răng miệng trong suốt quá trình chỉnh nha là vệ sinh sạch sẽ mảng bám quanh răng và mắc cài mỗi ngày. Thói quen này không chỉ bảo vệ răng nướu khỏi các bệnh lý mà còn giúp đảm bảo kết quả sau khi tháo niềng là một hàm răng vừa khỏe mạnh vừa trắng sáng tự nhiên.

>>> Xem thêm: 10+ cách trị hôi miệng ngay lập tức [HIỆU QUẢ DÀI LÂU]

Nguyên tắc vệ sinh răng miệng khi niềng răng

1. Dùng kem đánh răng chứa Fluoride khi niềng răng

Trong quá trình niềng răng, men răng dễ yếu đi do tác động từ khí cụ chỉnh nha, khiến răng dễ nhạy cảm và xuất hiện tình trạng ê buốt. Để khắc phục vấn đề này, việc sử dụng kem đánh răng có chứa Fluoride là một lựa chọn cần thiết.

Fluoride là thành phần đóng vai trò quan trọng trong việc tái khoáng, giúp phục hồi những tổn thương nhỏ trên men răng và củng cố lớp bảo vệ bề mặt răng. Nhờ đó, cảm giác ê buốt được giảm thiểu đáng kể, đồng thời hạn chế nguy cơ hình thành sâu răng trong suốt quá trình chỉnh nha.

Việc duy trì thói quen đánh răng với kem chứa Fluoride không chỉ giúp bảo vệ men răng khỏe mạnh hơn, mà còn góp phần giữ cho hàm răng luôn chắc khỏe và an toàn trong suốt hành trình niềng răng.

Một trong những thương hiệu kem đánh răng được nhiều khách hàng lựa chọn là “người bạn đồng hành” trong hành trình niềng răng là kem đánh răng Marvis. Với công thức đặc biệt, Marvis giúp loại bỏ mảng bám quanh mắc cài và kẽ răng, đem lại cảm giác sạch sâu mà vẫn dịu nhẹ cho nướu và men răng nhạy cảm.

Không chỉ có công dụng làm sạch, Marvis còn nổi bật với hiệu quả làm trắng. Thành phần tẩy trắng nhẹ nhàng, an toàn giúp răng sáng dần theo thời gian, cải thiện tình trạng xỉn màu do ăn uống mà không gây hại đến cấu trúc răng.

Bên cạnh đó, Marvis mang lại hơi thở thơm mát kéo dài nhờ hương vị độc đáo, tinh tế và dễ chịu. Đây là điểm cộng lớn giúp bạn luôn tự tin giao tiếp, ngay cả khi đang trải qua những giai đoạn khó chịu nhất của quá trình chỉnh nha.

2. Sử dụng bàn chải lông mềm

Người niềng răng nên lựa chọn bàn chải có lông mềm, kích thước vừa phải để dễ dàng làm sạch mà không gây tổn thương nướu. Bàn chải quá to sẽ khó di chuyển trong khoang miệng, gây khó vệ sinh. Bên cạnh đó, bạn nên thay bàn chải định kỳ 3 tháng/lần để đảm bảo khả năng làm sạch tối ưu. Ngoài ra, bàn chải kẽ răng cũng rất hữu ích cho người niềng, với thiết kế đầu nhỏ, dễ len lỏi vào mắc cài và kẽ răng.

3. Chải răng đúng cách

Đánh răng ít nhất 2 lần/ngày theo chuyển động xoay tròn hoặc chải dọc từ trong ra ngoài. Với mắc cài, hãy đặt bàn chải ở cả phía trên và dưới dây cung để loại bỏ cặn thức ăn. Nếu dùng niềng trong suốt, việc vệ sinh sẽ thuận tiện hơn do có thể tháo ra để chải răng như bình thường. Song song đó, cần làm sạch lưỡi bởi đây là nơi tập trung phần lớn vi khuẩn gây mùi.

>>> Xem thêm: TOP 15+ cách tẩy trắng răng ố vàng tại nhà HIỆU QUẢ TỨC THÌ, AN TOÀN

4. Dùng chỉ nha khoa & máy tăm nước

Chỉ nha khoa giúp loại bỏ mảng bám ở những vị trí bàn chải không tiếp cận được. Bạn cần thao tác nhẹ nhàng để tránh gây tổn thương đến nướu. Trong trường hợp khó sử dụng chỉ nha khoa, máy tăm nước là giải pháp thay thế hiệu quả. Các tia nước áp lực vừa đủ sẽ làm sạch sâu quanh mắc cài và kẽ răng mà không gây hại đến răng hay nướu.

5. Làm sạch lưỡi

Cạo lưỡi thường xuyên giúp hạn chế vi khuẩn tích tụ và giảm hôi miệng. Khi thực hiện, hãy bắt đầu từ phần sau lưỡi tiến dần ra ngoài, thao tác nhẹ nhàng để không ảnh hưởng đến vị giác. Quá trình này chỉ mất khoảng 1 – 2 phút nhưng mang lại hiệu quả rõ rệt trong việc duy trì hơi thở thơm mát.

6. Sử dụng nước súc miệng

Sau khi hoàn tất các bước làm sạch, nước súc miệng là công đoạn cuối cùng giúp loại bỏ vi khuẩn còn sót lại. Người niềng răng nên chọn loại nước súc miệng phù hợp để tăng cường khả năng bảo vệ răng miệng toàn diện.

7. Lấy cao răng định kỳ

Ngay cả khi vệ sinh răng kỹ lưỡng tại nhà, cao răng vẫn có thể hình thành dưới nướu và chân răng. Do đó, bạn nên đến nha khoa lấy cao răng định kỳ 6 tháng/lần. Thói quen này không chỉ ngăn ngừa sâu răng, viêm nướu mà còn giữ cho nụ cười luôn sáng khỏe và thẩm mỹ.

>>> Xem thêm: Cách làm trắng răng bằng kem đánh răng ĐƠN GIẢN, HIỆU QUẢ BẤT NGỜ

Lưu ý chế độ ăn uống phù hợp khi niềng răng để dễ vệ sinh

Ngoài việc duy trì thói quen vệ sinh răng miệng đúng cách, chế độ ăn uống trong thời gian niềng răng cũng cần được quan tâm để tránh gây tổn hại đến mắc cài và đảm bảo hiệu quả chỉnh nha.

Trong những ngày đầu mới gắn niềng, cảm giác cộm, ê buốt hoặc đau nhẹ thường xuất hiện. Để giảm bớt khó chịu, bạn nên ưu tiên các món ăn mềm và dễ nuốt như cháo, súp, cơm nát, sinh tố hay nước ép trái cây. Khi ăn, hãy cắt nhỏ thực phẩm để quá trình nhai nhẹ nhàng hơn, tránh tạo áp lực mạnh lên răng và mắc cài.

Bên cạnh đó, cần hạn chế các loại thực phẩm cứng, dai hoặc dễ dính như bỏng ngô, kẹo cứng, kẹo dừa, kẹo cao su, sườn, chân gà… Những món này không chỉ làm tăng nguy cơ bung sút mắc cài mà còn gây khó khăn trong việc vệ sinh răng miệng.

Ngoài ra, trong suốt quá trình niềng, bạn có thể gặp tình trạng khô miệng thường xuyên hơn. Vì vậy, hãy bổ sung đủ nước mỗi ngày để giữ ẩm khoang miệng, hạn chế sự phát triển của vi khuẩn và giúp nướu, răng luôn khỏe mạnh.

Kết luận

Quá trình niềng răng sẽ gây khó khăn cho việc vệ sinh răng miệng, bởi thức ăn dễ bám vào mắc cài và khó làm sạch hoàn toàn tạo điều kiện cho vi khuẩn phát triển. Vậy vệ sinh răng miệng khi niềng răng như thế nào để bảo vệ nụ cười khỏe đẹp, hạn chế tình trạng sâu răng, hay viêm nướu…. Hãy cùng Marvis Việt Nam tìm hiểu ngay phương pháp hiệu quả trong bài viết dưới đây.

Thông tin liên hệ

CÔNG TY CỔ PHẦN TCR DISTRIBUTING

Địa chỉ: Số 16TM2-C3, Khu đô thị Nam đường Vành đai 3, Xã Thanh Liệt, Huyện Thanh Trì, Thành Phố Hà Nội

SĐT/Hotline: 1900 27 72 90

Email: marvis@tcr.vn

Facebook: https://www.facebook.com/kemdanhrangmarvisvietnam

Tiktok: https://www.tiktok.com/@marvisvietnam

Instagram: https://www.instagram.com/marvisvn/

Youtube: https://www.youtube.com/@MarvisVietnam/featured