Răng bị ố vàng phải làm sao? TOP 3 giải pháp HÀNG ĐẦU

Răng bị ố vàng là tình trạng phổ biến khiến nụ cười kém tự tin và ảnh hưởng đến thẩm mỹ tổng thể. Nguyên nhân có thể xuất phát từ thói quen ăn uống, vệ sinh răng miệng chưa đúng cách, hút thuốc lá, lão hóa hay yếu tố di truyền. Vậy khi gặp tình trạng này, răng bị ố vàng phải làm sao để vừa an toàn vừa hiệu quả? Bài viết dưới đây sẽ gợi ý những phương pháp chăm sóc và làm trắng răng tại nhà, giúp bạn lấy lại hàm răng trắng sáng tự nhiên.

TOP nguyên nhân dẫn đến tình trạng răng ố vàng, xỉn màu

Răng ố vàng là tình trạng phổ biến mà nhiều người gặp phải, xuất phát từ nhiều nguyên nhân khác nhau. Tìm hiểu rõ những lý do chính sẽ giúp bạn trả lời được câu hỏi “răng ố vàng phải làm sao”, có biện pháp điều trị phù hợp để cải thiện tốt nhất tình trạng này.

Thói quen ăn uống: Việc thường xuyên tiêu thụ cà phê, trà, rượu vang đỏ, nước ngọt có màu hay các thực phẩm chứa phẩm màu có thể làm răng dần xỉn màu theo thời gian.
Vệ sinh răng miệng kém: Bao gồm không chải răng đúng cách, bỏ qua việc dùng chỉ nha khoa hay không súc miệng thường xuyên khiến mảng bám và cao răng tích tụ, dẫn đến đổi màu răng.
Hút thuốc lá: Nicotine và tar trong thuốc lá là 2 nguyên nhân hàng đầu khiến răng bị vàng ố, khó làm sạch và ảnh hưởng đến sức khỏe tổng thể của răng miệng.
Lão hóa: Theo thời gian, men răng mỏng dần, lộ lớp ngà răng màu vàng bên trong, khiến răng trông tối màu hơn.
Yếu tố di truyền: Một số người có men răng mỏng bẩm sinh, dễ bị ố vàng hơn so với người khác.
Sử dụng thuốc hoặc hóa chất: Một số loại kháng sinh như tetracycline hoặc nước súc miệng chứa chlorhexidine khi dùng lâu dài có thể gây ố vàng răng.
Tiếp xúc với fluor nồng độ cao: Việc sử dụng nước uống hoặc kem đánh răng chứa fluor quá mức trong thời gian dài có thể gây hiện tượng nhiễm fluor, hình thành đốm trắng hoặc răng bị ố vàng.

Hiểu rõ các nguyên nhân khiến răng bị ố vàng sẽ giúp bạn lựa chọn phương pháp làm trắng răng phù hợp, duy trì hàm răng sáng khỏe và tự tin lâu dài.

>>> Xem thêm: Răng ê buốt dùng kem đánh răng gì – 14+ loại TỐT NHẤT

Răng ố vàng phải làm sao – 3 phương pháp TỐT NHẤT [XEM NGAY]

Kem đánh răng dành cho răng ố vàng, xỉn màu

Một trong những cách đơn giản và dễ thực hiện tại nhà để cải thiện răng ố vàng là sử dụng kem đánh răng có khả năng làm trắng. Các thành phần như fluoride, hạt mài mịn hay các hoạt chất tẩy trắng nhẹ trong kem đánh răng giúp loại bỏ mảng bám, cùng thức ăn thừa và các vết ố trên bề mặt răng, từ đó mang lại cảm giác răng sáng hơn tự nhiên.

Tuy nhiên, kem đánh răng làm trắng thường chỉ hiệu quả với các trường hợp răng ố vàng nhẹ. Việc sử dụng quá nhiều hoặc đánh răng quá mạnh có thể gây mòn men răng, vì vậy nên duy trì lượng kem vừa đủ và đánh răng đúng tần suất, tối đa 2 lần mỗi ngày.

Để đạt hiệu quả tốt hơn, bạn có thể tham khảo dòng kem đánh răng Marvis cao cấp với hai phân loại là Marvis Whitening Mint mang lại hơi thở thơm mát và làm sáng răng tự nhiên, hoặc Marvis Smokers Whitening thiết kế đặc biệt dành cho người hay uống cà phê, hút thuốc, giúp giảm ố vàng và cải thiện màu răng rõ rệt. Các sản phẩm này không chỉ chăm sóc men răng mà còn tạo cảm giác sảng khoái sau mỗi lần sử dụng.

>>> Xem thêm: TOP 12+ nước súc miệng trị sâu răng TỐT NHẤT

Phương pháp tự nhiên tại nhà

Dùng baking soda

Baking soda nổi bật với tính kiềm nhẹ, có khả năng loại bỏ mảng bám và các vết ố trên răng, giúp cải thiện tình trạng răng vàng. Tính kiềm của baking soda còn giúp cân bằng độ pH trong miệng, hạn chế sự hình thành các mảng bám và vết ố mới trên men răng.

Bạn có thể kết hợp baking soda với kem đánh răng như bình thường để tăng hiệu quả làm sạch. Nếu muốn sử dụng riêng baking soda, lấy một lượng vừa đủ, chải đều khắp mặt trong, mặt ngoài răng, đồng thời chải nhẹ nhàng lưỡi và nướu. Thực hiện khoảng 2 phút rồi súc miệng kỹ bằng nước ấm để loại bỏ hoàn toàn phần baking soda dư thừa.

Dùng chanh hoặc cam

Axit citric trong chanh và cam có tác dụng làm sạch và loại bỏ các vết ố vàng trên răng. Tuy nhiên, cần cẩn trọng khi áp dụng vì tính axit cao có thể làm mòn men răng nếu sử dụng quá thường xuyên. Mỗi tuần thực hiện 1 – 2 lần.

Cách thực hiện:

Cắt một lát mỏng chanh / cam tươi.
Đặt lát lên răng và nhẹ nhàng chà xát trong 2- 3 phút, tránh lực quá mạnh để bảo vệ men răng.
Đợi khoảng 5 phút để axit từ chanh hoặc cam tác động lên răng.
Rửa miệng kỹ bằng nước ấm để loại bỏ phần bã còn sót lại.

Oxy già (hydrogen peroxide)

Oxy già không chỉ có tác dụng sát trùng mà còn là một chất tẩy trắng mạnh, giúp loại bỏ mảng bám, thức ăn thừa và vết ố trên răng.

Cách thực hiện tại nhà:

Pha một phần oxy già (3% hoặc 10%, tùy mức an toàn) với một phần nước sạch.
Dùng hỗn hợp này súc miệng khoảng 30 giây, sau đó nhổ ra.
Chải răng bình thường với kem đánh răng.
Súc miệng thêm một lần nữa với hỗn hợp oxy già và nước trong 30 giây.
Cuối cùng, rửa miệng kỹ bằng nước ấm để loại bỏ hoàn toàn dung dịch.

Than hoạt tính

Than hoạt tính có khả năng hấp thụ các vết ố vàng trên bề mặt răng, giúp răng sáng hơn. Ngày nay, nhiều loại kem đánh răng đã bổ sung than hoạt tính nhằm tăng hiệu quả làm trắng.

Cách thực hiện:

Làm ướt bàn chải đánh răng và chấm vào bột than hoạt tính.
Chải răng nhẹ nhàng theo hình tròn trong khoảng 2 – 3 phút.
Súc miệng kỹ để loại bỏ hoàn toàn bột than còn bám trên răng và trong khoang miệng.

Lưu ý, không nên lạm dụng than hoạt tính quá thường xuyên vì có thể làm mòn men răng. Khi lớp men bị bào mòn, ngà răng bên trong sẽ lộ ra, khiến răng dễ bị vàng trở lại.

>>> Xem thêm: TOP 10+ nước súc miệng trị ê buốt răng CHUYÊN GIA KHUYÊN DÙNG

Biện pháp chăm sóc tại nhà

Phòng ngừa luôn là phương pháp đơn giản và bền vững nhất để giữ cho răng trắng sáng theo thời gian. Bạn có thể áp dụng những biện pháp dưới đây để hạn chế tình trạng ố vàng ngay từ sớm:

Đánh răng đều đặn: Duy trì thói quen chải răng ít nhất hai lần mỗi ngày, đặc biệt sau khi ăn hoặc sử dụng các loại thực phẩm, thức uống có màu sậm.
Sử dụng chỉ nha khoa: Làm sạch phần kẽ răng mỗi ngày để loại bỏ mảng bám và thức ăn sót lại, giúp ngăn ngừa sự hình thành ố vàng và các vấn đề răng miệng khác.
Hạn chế đồ uống có màu: Cố gắng giảm lượng cà phê, trà hay rượu vang đỏ. Nếu sử dụng, bạn có thể uống bằng ống hút để giảm bớt sự tiếp xúc trực tiếp với bề mặt răng.
Bỏ thuốc lá: Ngừng hút thuốc giúp cải thiện màu răng rõ rệt đồng thời mang lại lợi ích dài hạn cho sức khỏe nói chung.
Uống nhiều nước: Nước giúp làm sạch khoang miệng tự nhiên, đồng thời kích thích sản sinh nước bọt – yếu tố quan trọng trong việc bảo vệ men răng.
Khám nha sĩ định kỳ: Thăm khám và vệ sinh răng miệng chuyên nghiệp mỗi 6 tháng/lần giúp kiểm soát các nguy cơ gây ố vàng và duy trì sức khỏe răng miệng tối ưu.

Kết luận

Để khắc phục răng bị ố vàng cần kết hợp vệ sinh răng miệng đúng cách, điều chỉnh thói quen ăn uống và sử dụng các sản phẩm làm trắng răng an toàn. Ngoài ra, thăm khám nha khoa định kỳ giúp kiểm soát các vấn đề về men răng và nướu, đồng thời lựa chọn kem đánh răng phù hợp như Marvis Whitening Mint hoặc Marvis Smokers Whitening có thể hỗ trợ duy trì răng trắng sáng lâu dài.

Thông tin liên hệ

CÔNG TY CỔ PHẦN TCR DISTRIBUTING

Địa chỉ: Số 16TM2-C3, Khu đô thị Nam đường Vành đai 3, Xã Thanh Liệt, Huyện Thanh Trì, Thành Phố Hà Nội

SĐT/Hotline: 1900 27 72 90

Email: marvis@tcr.vn

Facebook: https://www.facebook.com/kemdanhrangmarvisvietnam

Tiktok: https://www.tiktok.com/@marvisvietnam

Instagram: https://www.instagram.com/marvisvn/

Youtube: https://www.youtube.com/@MarvisVietnam/featured