15+ cách làm trắng răng bị ố vàng lâu năm tại nhà 

Răng ố vàng lâu năm không chỉ làm giảm sự tự tin khi cười mà còn ảnh hưởng đến vẻ ngoài tổng thể. Tuy nhiên, bạn hoàn toàn có thể cải thiện tình trạng này ngay tại nhà với những phương pháp tự nhiên và an toàn. Bài viết này sẽ tổng hợp 15 cách làm trắng răng bị ố vàng lâu năm tại nhà hiệu quả, dễ thực hiện, giúp răng sáng đều màu và bền lâu.

Tổng hợp 15+ cách làm trắng răng bị ố vàng lâu năm tại nhà tốt nhất

1. Kem đánh răng trắng răng

Kem đánh răng làm trắng răng Marvis được thiết kế đặc biệt để giúp cải thiện màu răng xỉn và ố vàng nhờ công thức độc quyền với các hạt mài mòn siêu mịn và thành phần làm sáng nhẹ nhàng. Khi sử dụng đều đặn, kem đánh răng Marvis không chỉ giúp răng trắng sáng hơn mà còn hỗ trợ ngăn ngừa sự hình thành mảng bám, mang lại cảm giác sạch mát, tươi mới cho cả hàm răng.

Trong đó Marvis Whitening Mint và Marvis Smoker Whitening Mint là hai lựa chọn hàng đầu dành cho những ai muốn sở hữu nụ cười trắng sáng và khỏe mạnh.

Marvis Whitening được thiết kế với công thức độc quyền chứa các hạt mài mòn siêu mịn và thành phần làm sáng nhẹ, giúp loại bỏ mảng bám và cải thiện màu răng xỉn màu hiệu quả nếu sử dụng đều đặn. Còn, Marvis Smoker được phát triển đặc biệt cho những người thường xuyên sử dụng thuốc lá hoặc cà phê, giúp đánh bay các vết ố vàng cứng đầu, duy trì răng trắng sáng và hơi thở thơm mát. 

Cả hai sản phẩm đều chứa fluoride bảo vệ men răng, ngăn ngừa sâu răng và duy trì sức khỏe tổng thể cho khoang miệng. Khi chải răng 2 lần mỗi ngày, sáng và tối, với thao tác nhẹ nhàng, bạn sẽ nhận thấy sự cải thiện rõ rệt về màu răng, đồng thời giữ nụ cười luôn tươi sáng và tự tin mỗi ngày.

2. Sử dụng vỏ chuối

Vỏ chuối chứa nhiều khoáng chất như magie, kali, mangan, cùng chất kháng khuẩn giúp loại bỏ mảng bám và ngăn ngừa vi khuẩn gây viêm nướu. 

Cách làm:

• Cắt vỏ chuối chín thành miếng vừa cầm.
• Súc miệng sạch trước khi áp dụng phương pháp này.
• Chà vỏ chuối lên răng trong 2 phút và để yên 10-15 phút.
• Súc miệng bằng nước ấm.

3. Nước vo gạo

Nước vo gạo giàu vitamin B1, kẽm và saponin, giúp kháng khuẩn và làm sáng răng.

Cách làm:

• Vo sạch gạo, lấy nước lần hai, khuấy nhẹ.
• Sau khi đánh răng, súc miệng bằng nước vo gạo 1 phút, sau đó súc lại bằng nước sạch.

>>> Xem thêm: Răng bị ố vàng phải làm sao? TOP 3 giải pháp HÀNG ĐẦU

4. Dùng muối

Muối giúp loại bỏ mảng bám và làm sáng răng hiệu quả:

Cách làm:

• Hòa 1 muỗng cà phê muối cùng với nước ấm.
• Nhúng bàn chải vào dung dịch và chải răng 2-3 phút, kết hợp kem đánh răng.

5. Baking soda + dâu tây

Dâu tây chứa axit malic, khi kết hợp với baking soda giúp loại bỏ mảng bám:

Cách làm:

• Nghiền nát 1 quả dâu tây tươi, trộn 1/2 thìa baking soda.
• Bôi lên răng 3-5 phút, sau đó súc miệng và đánh răng sạch lại.

6. Giấm táo

Axit axetic trong giấm táo có tác dụng tẩy trắng nhẹ:

Cách làm:

• Pha loãng giấm táo cùng nước theo tỉ lệ 1:1.
• Chải răng với hỗn hợp 1-2 phút, sau đó súc miệng kỹ bằng nước.

7. Than hoạt tính

Bột than hoạt tính hấp thụ chất bẩn, làm trắng răng.

Cách làm:

• Nhúng bàn chải vào bột than và chải răng nhẹ nhàng 2-3 phút.
• Súc miệng kỹ bằng nước.

8. Sử dụng cà chua

Cà chua chứa vitamin C, magie, kali giúp chống oxy hóa và ngăn ngừa mảng bám.

Cách làm:

• Xay nhuyễn 1/2 quả cà chua, sau đó trộn cùng nước cốt 1/2 quả chanh.
• Chải răng hỗn hợp 5 phút, sau đó súc miệng sạch.

9. Sử dụng mật ong

Mật ong giàu vitamin và khoáng chất giúp răng trắng và chắc khỏe.

Cách làm:

• Trộn mật ong nguyên chất với kem đánh răng, chải 2-3 phút.
• Súc miệng sạch bằng nước.

>>> Xem thêm: Làm trắng răng bằng chanh và kem đánh răng ĐƠN GIẢN, HIỆU QUẢ

10. Sử dụng lá ổi

Lá ổi chứa tanin, flavonoid, vitamin B2, axit maslinic giúp loại bỏ mảng bám và chống viêm.

Cách làm:

• Ngâm 3-4 lá ổi non trong nước muối 15 phút.
• Nhai lá ổi kèm chút muối 3-5 phút, sau đó nhả và súc miệng.
• Thực hiện 2-3 lần/tuần.

11. Sử dụng quả cau

Quả cau chứa chất chống oxy hóa giúp ngăn mảng bám hình thành.

Cách làm:

• Chuẩn bị 1 quả cau, bỏ vỏ, chia múi nhỏ.
• Chà phần thịt cau lên răng 3-5 phút, 2-3 lần/tuần.
• Súc miệng sạch sau khi thực hiện phương pháp.

12. Sử dụng chanh

Chanh không chỉ là nguyên liệu quen thuộc trong bữa ăn mà còn có khả năng làm trắng răng tự nhiên nhờ chứa vitamin C và axit citric, giúp loại bỏ vết ố vàng. Vỏ chanh cũng giàu pectin, flavonoid và pectat Ca, có tác dụng làm sạch mảng bám.

Một số cách sử dụng chanh để làm trắng răng:

• Pha loãng nước cốt chanh với nước lọc và súc miệng vào buổi sáng.
• Thấm nước cốt chanh vào bông tẩy trang và chà lên răng sau bữa ăn.
• Kết hợp muối hoặc baking soda với nước cốt chanh, chải răng 2-3 phút, tối đa 2-3 lần/tuần.
• Vỏ chanh khô xay nhuyễn trộn với nước rồi chải răng.

13. Miếng dán làm trắng răng

Miếng dán chứa hydrogen peroxide hoặc carbamide peroxide giúp loại bỏ vết ố vàng từ bên trong.

Cách làm:

• Làm sạch răng, dán miếng lên bề mặt.
• Giữ 15-30 phút, sau đó tháo và súc miệng.
• Dùng 1-2 lần/ngày theo hướng dẫn, tránh lạm dụng để không gây ê buốt.

14. Bút tẩy trắng răng

Bút tẩy trắng có đầu cọ mềm, gel hydrogen peroxide hoặc carbamide peroxide, giúp loại bỏ vết ố chính xác.

Cách làm:

• Chải răng sạch, lau khô, bôi gel đều lên răng.
• Giữ 15-30 phút, sau đó súc miệng.
• Dùng 1-2 lần/ngày trong vòng từ 1-2 tuần.

15. Gel làm trắng răng

Gel tẩy trắng bôi trực tiếp trên răng, thường sử dụng kèm máng bảo vệ.

Cách làm:

• Bôi gel vừa đủ, tránh nướu.
• Đeo máng trong 20 phút đến vài giờ.
• Rửa sạch miệng và vệ sinh máng sau khi dùng.
• Tuân thủ hướng dẫn để tránh ê buốt và hại men răng.

>>> Xem thêm: Chuyên gia hướng dẫn cách ngừa sâu răng cho người lớn

Hướng dẫn cách chăm sóc giữ hàm răng luôn trắng sáng

Để duy trì hàm răng luôn sạch khỏe và trắng sáng bền lâu, các chuyên gia khuyến nghị một số cách chăm sóc răng miệng hiệu quả như sau:

• Vệ sinh răng miệng đều đặn mỗi ngày: Chải răng ít nhất hai lần vào buổi sáng và tối, sau khi ăn khoảng 30 phút để loại bỏ thức ăn thừa và mảng bám, giúp răng luôn sạch sẽ.
• Kỹ thuật chải răng đúng cách: Sử dụng bàn chải mềm và chải răng theo chiều dọc, nhẹ nhàng, kết hợp với kem đánh răng chứa fluoride để bảo vệ men răng, duy trì răng chắc khỏe.
• Chăm sóc lưỡi: Làm sạch lưỡi sau khi chải răng giúp ngăn ngừa mảng bám và vi khuẩn tích tụ, hạn chế mùi hôi và các vấn đề về răng miệng.
• Sử dụng các dụng cụ hỗ trợ: Kết hợp chỉ nha khoa, nước súc miệng hay máy tăm nước sẽ giúp làm sạch kẽ răng và nướu hiệu quả hơn, bảo vệ toàn diện khoang miệng.
• Chế độ ăn uống lành mạnh: Bổ sung nhiều rau củ, trái cây tươi và các thực phẩm giàu canxi, vitamin C, D để tăng cường sức khỏe răng nướu và giữ răng sáng tự nhiên.
• Uống đủ nước: Giữ khoang miệng đủ độ ẩm giúp rửa trôi vụn thức ăn và hạn chế mảng bám hình thành.
• Hạn chế thực phẩm gây xỉn màu răng: Cà phê, thuốc lá, nước ngọt có ga, trà đặc, nước sốt đậm màu hay các món nhiều đường, axit đều có thể làm răng ố vàng, xỉn màu nếu sử dụng thường xuyên.
• Khám răng định kỳ: Thăm khám và cạo vôi răng 1 – 2 lần/năm tại nha khoa uy tín là cách tốt nhất để loại bỏ mảng bám, bảo vệ răng nướu và giữ hàm răng luôn trắng sáng, khỏe mạnh dài lâu.

Kết luận

Việc áp dụng đều đặn các phương pháp tự nhiên kết hợp với các sản phẩm hỗ trợ chuyên dụng là cách làm hiệu quả để cải thiện răng bị ố vàng lâu năm tại nhà. Tuy nhiên, để đạt hiệu quả tốt nhất, bạn nên kiên trì thực hiện hàng ngày, kết hợp chăm sóc răng miệng khoa học, hạn chế các thực phẩm và đồ uống gây xỉn màu. Với cách làm trắng răng đúng cách, răng của bạn sẽ sáng đều, khỏe mạnh và giữ được nụ cười tự tin, rạng rỡ dài lâu.

Thông tin liên hệ

CÔNG TY CỔ PHẦN TCR DISTRIBUTING

Địa chỉ: Số 16TM2-C3, Khu đô thị Nam đường Vành đai 3, Xã Thanh Liệt, Huyện Thanh Trì, Thành Phố Hà Nội

SĐT/Hotline: 1900 27 72 90

Email: marvis@tcr.vn

Facebook: https://www.facebook.com/kemdanhrangmarvisvietnam

Tiktok: https://www.tiktok.com/@marvisvietnam

Instagram: https://www.instagram.com/marvisvn/

Youtube: https://www.youtube.com/@MarvisVietnam/featured