TOP 15+ cách tẩy trắng răng ố vàng tại nhà HIỆU QUẢ TỨC THÌ

Răng ố vàng, xỉn màu ảnh hưởng đến thẩm mỹ, khiến bạn mất tự tin mỗi khi cười và giao tiếp với mọi người. Vậy làm sao để cải thiện tình trạng này, tham khảo ngay 15+ cách tẩy trắng răng ố vàng tại nhà đơn giản và hiệu quả cao dưới đây.

Tổng hợp 15+ cách tẩy trắng răng ố vàng tại nhà tốt nhất

1. Kem đánh răng làm trắng răng an toàn với 0.2% fluoride

Việc lựa chọn đúng loại kem đánh răng có khả năng làm trắng không chỉ giúp cải thiện thẩm mỹ mà còn góp phần duy trì sức khỏe răng miệng lâu dài. Những dòng kem đánh răng làm trắng chất lượng thường chứa các hạt mài mòn siêu mịn kết hợp cùng chất tẩy nhẹ, giúp loại bỏ hiệu quả mảng bám và vết ố vàng trên bề mặt răng mà không làm tổn hại đến men răng. Khi sử dụng đều đặn, răng sẽ sáng màu hơn và hạn chế sự hình thành các vết xỉn mới do thực phẩm, đồ uống có màu hay thói quen hút thuốc.

Ngoài ra, một yếu tố quan trọng không thể thiếu trong kem đánh răng làm trắng là fluoride. Đây là thành phần giúp củng cố men răng và phòng ngừa sâu răng hiệu quả. Tuy nhiên, để đảm bảo an toàn khi sử dụng hàng ngày, tỷ lệ fluoride trong sản phẩm cần được kiểm soát hợp lý.

Một gợi ý đáng cân nhắc cho người dùng là kem đánh răng Marvis, với công thức chứa fluoride nồng độ 0.2%. Marvis hiện được rất nhiều người nổi tiếng như Hoa hậu Kỳ Duyên, Biên tập viên Quang Minh, Tiktoker Lê Vi… sử dụng để chăm sóc răng miệng, làm trắng răng và sở hữu hơi thở thơm mát mỗi ngày.

>>> Xem thêm: Kem đánh răng Marvis đánh bao lâu thì trắng và nên dùng loại nào?

2. Cách tẩy trắng răng ố vàng tại nhà bằng bột than hoạt tính

Than hoạt tính là thành phần có khả năng hấp thụ mảng bám và vết ố vàng trên răng. Bạn chỉ cần làm ướt bàn chải, nhúng vào bột than hoạt tính và đánh răng trong khoảng 2 phút. Sau đó, súc miệng kỹ để loại bỏ hoàn toàn phần bột còn sót lại. Thực hiện cách này đều đặn sẽ giúp răng sáng màu hơn mà không gây hại.

3. Hỗn hợp baking soda cùng hydrogen peroxide

Baking soda có đặc tính làm sạch nhẹ, còn hydrogen peroxide hoạt động như một chất tẩy trắng tự nhiên. Khi kết hợp hai thành phần này theo tỷ lệ 1:2 sẽ tạo ra một hỗn hợp làm trắng răng hiệu quả, đặc biệt là với các vết ố vàng lâu năm. Bạn chỉ cần dùng hỗn hợp để chải răng trong 2 phút, rồi súc miệng sạch lại là xong.

4. Chanh giúp răng trắng sáng, khỏe mạnh

Trong chanh chứa axit citric và vitamin C giúp loại bỏ mảng bám, giảm ố vàng hiệu quả. Cách tẩy trắng răng ố vàng tại nhà bằng chanh khá đơn giản, bạn có thể súc miệng bằng nước cốt chanh pha loãng, chà nước chanh lên răng bằng bông, hoặc đánh răng với hỗn hợp chanh và muối/chanh và baking soda… Lưu ý tần suất thực hiện từ 2 – 3 lần mỗi tuần để tránh làm mòn men răng.

5. Cách tẩy trắng răng tại nhà với nước vo gạo

Ít ai biết rằng nước vo gạo lại có thể giúp răng trắng, thêm vào đó cách thực hiện lại vô cùng đơn giản. Sau khi đánh răng, bạn dùng nước vo gạo (đã lọc qua lần đầu và lấy nước đục ở lần hai) để súc miệng trong 30–60 giây, sau đó súc lại với nước sạch.

6. Kết hợp dâu tây và baking soda

Dâu tây giàu axit malic giúp tẩy sạch vết ố, trong khi baking soda làm sạch mảng bám, kết hợp 2 nguyên liệu này là cách tẩy trắng răng ố vàng tại nhà hiệu quả. Bạn nghiền một quả dâu tây trộn với 1/2 thìa baking soda, bôi lên răng và để trong 3 – 5 phút rồi đánh răng lại. Để bảo vệ men răng, bạn chỉ nên áp dụng cách này 1 – 2 lần/tuần.

>>> Xem thêm: 7 nguyên tắc cần tuân thủ khi vệ sinh răng miệng đúng cách sau khi ăn

7. Dùng vỏ chuối tẩy trắng răng ố vàng tại nhà

Vỏ chuối chứa mangan, kali và magie giúp làm sạch và trắng răng tự nhiên. Sau khi đánh răng, bạn chà vỏ chuối lên răng khoảng 2 phút, giữ nguyên trong khoảng 10 – 15 phút, sau đó súc miệng sạch bằng nước ấm.

8. Tẩy trắng răng với muối

Muối giúp kháng khuẩn và tẩy trắng nhẹ nhàng. Bạn chỉ cần hòa tan muối với nước ấm, nhúng bàn chải vào rồi chải răng khoảng 2–3 phút. Bạn có thể kết hợp với kem đánh răng để đạt hiệu quả tốt hơn.

9. Tẩy trắng răng ố vàng tại nhà với cà chua

Cà chua chứa vitamin C, magie và kali giúp kháng khuẩn, ngăn mảng bám. Trộn cà chua xay với nước cốt chanh, dùng hỗn hợp này đánh răng trong 5 phút rồi súc sạch bằng nước là một trong những phương pháp làm trắng răng hiệu quả.

10. Miếng dán trắng răng cấp tốc

Nếu bạn cần làm trắng răng nhanh, hãy thử miếng dán trắng răng. Với các hoạt chất như hydrogen peroxide, miếng dán giúp răng sáng lên chỉ sau 20 – 30 phút sử dụng.

11. Mật ong – Món quà từ thiên nhiên giúp răng trắng khỏe

Mật ong chứa nhiều vitamin và khoáng chất tốt cho răng. Hãy thử đánh răng với mật ong kết hợp cùng kem đánh răng trong 2–3 phút để cải thiện màu sắc và sức khỏe răng miệng.

12. Sử dụng lá ổi

Lá ổi chứa hoạt chất kháng viêm, khử mảng bám rất tốt. Chỉ cần nhai lá ổi non với chút muối trong 3 – 5 phút, sau đó súc miệng lại với nước sạch. Bạn duy trì phương pháp này 2 – 3 lần/tuần sẽ thấy hiệu quả rõ rệt.

>>> Xem thêm: TOP kem đánh răng trắng răng TỐT NHẤT được nha sĩ khuyên dùng

13. Làm trắng răng với giấm táo

Pha giấm táo với nước theo tỷ lệ 1:1, dùng bàn chải nhúng vào hỗn hợp rồi chải nhẹ nhàng trong 1 – 2 phút, sau đó súc miệng thật sạch. Với tính axit nhẹ, giấm táo sẽ giúp tẩy trắng răng tự nhiên.

14. Tẩy trắng răng bằng dầu dừa

Dầu dừa không chỉ có công dụng dưỡng da mà còn là cách làm trắng răng đơn giản. Bạn chỉ cần ngậm 1 – 2 thìa dầu dừa trong miệng khoảng 10 – 20 phút để dầu dừa loại bỏ vi khuẩn và mảng bám. Lưu ý sau đó súc miệng lại bằng nước và đánh răng như bình thường.

15. Dùng dầu olive

Tương tự như dầu dừa, dầu olive chứa các chất giúp làm trắng và bảo vệ răng. Bạn chỉ cần thấm dầu olive vào bông gòn, sau đó chà lên răng trong 3 – 5 phút, rồi đánh răng lại để làm sạch dầu và mảng bám. Áp dụng phương pháp này đều đặn 2 – 3 lần/tuần sau một thời gian bạn sẽ thấy hiệu quả rõ rệt.

Cần lưu ý gì khi tẩy trắng răng ố vàng tại nhà?

Các cách tẩy trắng răng tại nhà phía trên đều đơn giản, tiện lợi và dễ thực hiện, tuy nhiên để đảm bảo an toàn và hiệu quả, bạn cần ghi nhớ một số lưu ý sau:

Hạn chế lạm dụng nguyên liệu có tính axit bao gồm các phương pháp tự nhiên như dùng chanh hay giấm táo… Mặc dù những cách này mang lại hiệu quả tốt, nhưng nếu dùng thường xuyên có thể làm mòn men răng, làm răng trở nên nhạy cảm và dễ bị tổn thương.
Khi chọn gel tẩy trắng, miếng dán hoặc các sản phẩm làm trắng răng khác… cần đảm bảo chúng có thành phần rõ ràng, đã được kiểm định chất lượng và có nguồn gốc xuất xứ rõ ràng.
Duy trì thói quen vệ sinh răng miệng đúng cách bằng việc đánh răng ít nhất 2 lần/ngày bằng bàn chải mềm và kem đánh răng có chứa fluoride. Kết hợp sử dụng chỉ nha khoa hoặc máy tăm nước để làm sạch kẽ răng, hỗ trợ bảo vệ men răng tối đa.
Hạn chế sử dụng các loại thực phẩm và đồ uống dễ gây xỉn màu như cà phê, trà, rượu vang và thuốc lá… Thay vào đó, bạn nên tăng cường bổ sung thực phẩm giàu canxi, rau củ và trái cây tươi giúp răng khỏe mạnh và hỗ trợ duy trì độ trắng sáng tự nhiên.

Kết luận

Trên đây là chia sẻ của Marvis Việt Nam về 15+ cách làm trắng răng ố vàng tại nhà, mong rằng hữu ích với các bạn. Chúc bạn sớm lấy lại hàm răng trắng sáng, khỏe mạnh và một nụ cười tự tin.

Thông tin liên hệ

CÔNG TY CỔ PHẦN TCR DISTRIBUTING

Địa chỉ: Số 16TM2-C3, Khu đô thị Nam đường Vành đai 3, Xã Thanh Liệt, Huyện Thanh Trì, Thành Phố Hà Nội

SĐT/Hotline: 1900 27 72 90

Email: marvis@tcr.vn

Facebook: https://www.facebook.com/kemdanhrangmarvisvietnam

Tiktok: https://www.tiktok.com/@marvisvietnam

Instagram: https://www.instagram.com/marvisvn/

Youtube: https://www.youtube.com/@MarvisVietnam/featured