Uống trà là một thói quen phổ biến và mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe. Tuy nhiên, một trong những vấn đề thường gặp khi uống trà thường xuyên là răng bị ố vàng. Đừng lo lắng, với bí quyết dưới đây, bạn có thể thưởng thức tách trà yêu thích mà không lo ngại về tình trạng răng xỉn màu.

1. Tại sao uống trà thường xuyên dễ bị vàng răng?

Trong trà chứa nhiều thành phần như Tanin, Chromogenes, Axit, Flavonoid,…  – những tác nhân chính dễ khiến răng của bạn bị ố vàng, xỉn màu. 

• Tanin: Tanin là một nhóm các polyphenol tự nhiên có trong nhiều loại thực phẩm và đồ uống như trà, cà phê, rượu vang và một số loại quả. Mặc dù tanin có nhiều lợi ích cho sức khỏe, nhưng nó cũng có thể ảnh hưởng đến răng của bạn. Nếu bạn không làm sạch răng kỹ lưỡng, chất này sẽ bám vào lỗ li ti trên bề mặt răng hoặc đường vân răng, làm biến đổi màu răng. Tanin có thể kết hợp với Protein hoặc Carbohydrate dẫn đến nguy cơ sâu răng. Ngoài ra, chất này còn có thể làm thay đổi nồng độ pH vốn có trong khoang miệng, tăng nguy cơ mài mòn men răng, gây vàng răng.
• Flavonoid: Flavonoid nổi tiếng với các lợi ích sức khỏe như chống oxy hóa, chống viêm và bảo vệ tim mạch. Tuy nhiên, flavonoid cũng có thể làm tăng tốc độ diễn ra quá trình oxy hóa trên răng, tạo điều kiện cho các tác nhân gây ố vàng tấn công vào thân răng, làm màu răng bị biến đổi. 

 

Các thành phần như Tanin, Flavonoid,… trong trà có thể khiến răng bị xỉn màu theo thời gian nếu bạn thường xuyên tiêu thụ loại đồ uống này. 

2. Bí quyết hạn chế vàng răng khi uống trà

2.1. Chọn loại trà ít gây ố vàng

Có một số loại trà ít gây ố vàng hơn như trà xanh và trà trắng. Bởi vì, hai loại trà này có hàm lượng chất tạo màu thấp hơn so với trà đen và trà đỏ. Chúng cũng chứa ít tanin – một chất dễ gây ố vàng răng. Bạn có thể tham khảo những loại trà thảo mộc như trà hoa cúc, trà bạc hà,.. để bảo vệ màu răng.

Uống trà thảo mộc giúp hạn chế tình trạng vàng răng.

2.2. Sử dụng ống hút

Uống trà bằng ống hút giúp giảm thiểu sự tiếp xúc trực tiếp giữa nước trà và răng. Điều này góp phần ngăn ngừa tình trạng các chất gây ố vàng dính vào răng, giữ cho răng bạn luôn trắng sáng.

Hạn chế nước trà tiếp xúc trực tiếp với bề mặt răng bằng cách sử dụng ống hút.

2.3. Súc miệng ngay sau khi uống trà

Súc miệng với nước sạch ngay sau khi uống trà giúp loại bỏ cặn bã và chất tạo màu còn sót lại trên răng. Bạn cũng có thể sử dụng nước súc miệng Marvis để tăng khả năng làm sạch. Với thành phần Natri Lauryl Sulfate, sản phẩm này giúp tăng cường loại bỏ mảng bám cứng đầu trên răng – điều mà nước sạch thông thường không làm được.

Nước súc miệng Marvis vừa giúp đánh bay chất tạo màu của trà vừa đem lại hơi thở thơm mát.

2.4. Chăm sóc răng miệng đúng cách

Chọn kem đánh răng dành riêng cho người uống trà

Bạn nên lựa chọn những loại kem đánh răng chăm sóc chuyên biệt cho người uống trà lâu năm có chứa các thành phần giúp loại bỏ vết ố vàng và giữ răng trắng sáng như Hydrated Silica và Calcium Carbonate. 

Marvis Amarelli Licorice Mint là sản phẩm bạn có thể xem xét đưa vào chu trình chăm sóc răng miệng hằng ngày. Sản phẩm này có chứa Hydrated Silica và Calcium Carbonate giúp loại bỏ vết ố vàng và mảng bám hiệu quả, từ đó tái tạo sắc trắng nguyên bản cho răng. Đặc biệt, phiên bản này có chứa thêm tinh chất than tre làm tăng khả năng đánh bay mảng bám, vết ố vàng cứng đầu và khử mùi hôi trong khoang miệng hiệu quả. 

Marvis Amarelli Licorice Mint – kem đánh răng dành riêng cho người thường xuyên uống trà, cà phê.

Chải răng ngay sau khi uống trà

Chải răng ngay sau khi uống trà có thể giúp loại bỏ các mảng bám và ngăn ngừa răng bị ố vàng. Tuy nhiên, hãy chờ ít nhất 30 phút sau khi uống trà rồi mới chải răng để tránh làm hỏng men răng. Bởi vì, khi bạn uống trà, axit trong trà có thể tạm thời làm mềm men răng. Việc chải răng ngay lập tức có thể gây tổn thương men răng.

Đánh răng bằng kem đánh răng Marvis giúp răng trắng sáng tự nhiên mà không lo men răng bị mài mòn.

Uống trà mà răng vẫn không bị xỉn màu nhanh chóng không còn là điều quá khó khăn nếu bạn biết áp dụng đúng các bí quyết trên. Đừng quên theo dõi website của Marvis Việt Nam để có nhiều thêm nhiều thông tin hữu ích về mẹo chăm sóc sức khỏe răng miệng nhé!